Veidrodyje matomas vaizdas ne visada atspindi tai, kaip jaučiamės viduje. Sveika mityba, reguliarus sportas ir aktyvus gyvenimo būdas yra geros savijautos pagrindas, tačiau net ir didžiausios pastangos kartais nepadeda atsikratyti tam tikrų kūno ypatybių. Čia į pagalbą ateina kūno kontūravimas – terminas, kurį girdime vis dažniau, tačiau dažnai iki galo nesuprantame jo esmės. Ar tai sudėtinga operacija? Ar tai tik lengva kosmetinė procedūra? Atsakymas, kaip dažnai būna medicinoje ir estetikoje, nėra vienareikšmis.
Šiame straipsnyje aptarsime, kas iš tiesų slepiasi po kūno kontūravimo sąvoka, kokio sudėtingumo tai procesas ir ką būtina žinoti prieš žengiant šį žingsnį.
Kas iš tiesų yra kūno kontūravimas?
Kūno kontūravimas nėra svorio metimo būdas. Tai esminė taisyklė, kurią privalu įsisąmoninti. Tai procedūrų visuma, skirta padailinti kūno linijas, suformuoti siluetą, pašalinti riebalų sankaupas, kurių neveikia dietos, arba patempti suglebusią odą (pavyzdžiui, po didelio svorio netekimo ar nėštumo).
Procedūros skirstomos į dvi pagrindines kategorijas, nuo kurių ir priklauso proceso sudėtingumas:
- Neinvazinės (nechirurginės) procedūros.
- Invazinės (chirurginės) procedūros.
Ar tai sudėtinga? Priklauso nuo pasirinkto kelio
Kai klausiate, ar kūno kontūravimas yra sudėtinga procedūra, atsakymas priklauso nuo to, kokio rezultato siekiate ir kokį metodą pasirinksite.
Nechirurginis kelias: paprasta ir greita Jei kalbame apie aparatinį kūno formavimą (naudojant radijo dažnius, šaltį, lazerius ar vakuumą), procedūros dažniausiai yra nesudėtingos. Jos neretai vadinamos „pietų pertraukos“ procedūromis, nes trunka nuo 30 iki 60 minučių, nereikalauja nuskausminimo ir neturi ilgo gijimo laikotarpio. Moterys renkasi šį kelią norėdamos pastangrinti odą, sumažinti celiulitą ar nežymiai pakoreguoti apimtis. Čia sudėtingumas minimalus, tačiau ir rezultatai ateina palaipsniui – dažniausiai reikia procedūrų kurso.
Chirurginis kelias: rimta intervencija Visai kas kita, jei kalbame apie riebalų nusiurbimą (liposukciją), pilvo plastiką ar vadinamąjį „Mommy Makeover“. Tai yra chirurginės operacijos, kurios reikalauja bendrosios nejautros, paruošimo ir, be abejonės, pooperacinio laikotarpio. Nors šiuolaikinė medicina šias operacijas padarė itin saugias, vadinti jas „paprastomis“ būtų neatsakinga. Tai – rimta intervencija į organizmą, kuriai reikia atsakingai ruoštis.
Kam šios procedūros skirtos?
Kūno kontūravimas idealiai tinka moterims, kurios:
- Jau yra pasiekusios stabilų kūno svorį (arba yra netoli savo tikslo).
- Turi lokalizuotų riebalų sankaupų (pvz., pilvo srityje, ant šlaunų, rankų), kurios „netirpsta“ sportuojant.
- Turi odos perteklių po nėštumo ar svorio metimo.
- Turi realistiškus lūkesčius.
Labai svarbu suprasti, kad chirurginis kūno formavimas nepakeis gyvenimo būdo. Jei po operacijos grįšite prie senų mitybos įpročių, rezultatai gali būti trumpalaikiai.
Svarbiausias žingsnis – konsultacija
Nusprendus, kad norite pokyčių, svarbiausia užduotis tenka ne chirurgui operacinėje, o jums – renkantis specialistą. Lietuvoje plastinė chirurgija ir estetinė medicina yra labai aukšto lygio, tačiau kiekvienas atvejis unikalus.
Būtent pirminės konsultacijos metu gydytojas įvertina jūsų anatomiją, odos elastingumą ir riebalinio audinio kiekį. Tai laikas, kai turite užduoti visus rūpimus klausimus: apie randus, apie gijimo trukmę, apie galimas komplikacijas. Profesionalus požiūris yra kritiškai svarbus – pavyzdžiui, Implantera klinikoje dirbantys specialistai visuomet pabrėžia, kad atviras pokalbis apie lūkesčius ir galimybes yra sėkmingo rezultato garantas. Geras specialistas niekada nesiūlys operacijos, jei matys, kad norimą rezultatą galima pasiekti paprastesniais būdais arba jei operacija kels per didelę riziką sveikatai.
Ko tikėtis po procedūros?
Jei pasirinkote chirurginį kūno kontūravimą, turite būti pasiruošusi gijimo procesui. Tai bene sudėtingiausia dalis daugeliui moterų, pratusių prie greito gyvenimo tempo.
- Pirmosios dienos: Jaučiamas diskomfortas, tempimas, tinimas. Tai natūrali organizmo reakcija.
- Kompresinė apranga: Po riebalų nusiurbimo ar pilvo plastikos kelias savaites (kartais ir ilgiau) tenka dėvėti specialius korsetus ar drabužius. Jie mažina tinimą ir padeda audiniams „susigulėti“ naujoje formoje.
- Kantrybė: Galutinis rezultatas išryškėja ne iš karto. Tinimas gali laikytis kelis mėnesius, o randai bąla ir nyksta iki metų.
Nors tai skamba kaip iššūkis, dauguma moterų teigia, kad padidėjęs pasitikėjimas savimi ir pagerėjusi gyvenimo kokybė atperka šį laikotarpį.
Psichologinis aspektas
Kūno kontūravimas dažnai klaidingai laikomas tuštybe. Tačiau praktika rodo, kad daugeliui moterų tai yra būdas susigrąžinti „savo kūną“ – pavyzdžiui, po daugybinio nėštumo, kai pilvo raumenys yra prasiskyrę (diastazė) ir jokie atsilenkimai to nesutvarkys. Arba po didelio svorio numetimo, kai kabanti oda trukdo judėti ir sukelia diskomfortą.
Tai nėra siekis tapti „tobula“ lėle iš žurnalo viršelio. Tai siekis jaustis patogiai savo odoje, nevaržyti savęs pasirenkant drabužius ir žiūrėti į veidrodį be savigrau?os.
Apibendrinimas
Ar kūno kontūravimas yra sudėtinga procedūra? Techniškai – taip, ypač jei kalbame apie chirurgiją. Tai reikalauja profesionalumo iš gydytojo ir kantrybės iš paciento. Tačiau vertinant rezultatą ir poveikį moters savijautai, tai yra procesas, kuris daugeliui tampa nauja pradžia.
Svarbiausia – neskubėti, atsakingai rinktis specialistus ir mylėti savo kūną kiekviename etape. Juk bet kokia procedūra yra tik įrankis, padedantis atskleisti jūsų grožį, o ne jį sukurti iš nieko.
Reply